[...] zaciskają sztangę po tej samej stronie, tak? Młotki niech zostaną-ale jak napisałem wcześniej-traktuj je jako ćwiczenie brachialisów i brachioradialisów. Co do chwytu -to o czym piszesz to małpi chwyt. W hakowym nadgarstki są zgięte pod kątem 90* w stronę ziemi,przez cały zakres ruchu.Ale kciuk znajduje się pod sztangą. Więc można to nazwać [...]
[...] nie zrobiłem, bo mieszkam w małej miejscowości i wszystkie pielęgniarki w mojej przychodni to znajome i nagle przyjde ja i poprosze o badanie testosteronu :/ wiadomo z czym się to wiąże z głupimi pytaniami i ździwieniem. Otóż sprawa wygląda tak : słabiutka pompa na treningu, na drugi dzien przyrost słaby choć inwestuje w za***istą diete... [...]
[...] w kalorie, głównie soczewica, groch, chleb, warzywa (szczególnie zielone), owoce, ser, mleko. Uważa, że każdy powinien indywidualnie dobrać sobie dietę i nie jeść tego po czym czuje się nie najlepiej. Nie je m.in. suszonej żywności i ryżu. Uważa, że człowiek je by żyć, nie na odwrót. Stwierdził, że w jednym rejonie świata ludzie umierają z [...]
Nie będę niczego rozwijał. Ma być na poziomie, ale nie sztywno. I nie rób mnie w chvja, bo dobrze wiesz o czym piszę. Chłopy, jak się majówka zapowiada?
Danones, ten mój zapał to może nie jest słomiany, ale hmmm... też nie ma się czym zachwycać: dieta jeszcze niedopracowana, nie chodzę na siłownię, spodnie nie leżą, a reszta co nie jest maskującym workiem tez w sferze marzeń. Mam nadzieję, że podołam i wszystko zmieni się na lepsze :-) I hope. A właśnie. Byłam jakiś czas temu obczaić jeden klub [...]
Czym łysy może zrobić sobie przedziałek? - Siekierą... *** Podchodzi świnia do kontaktu i mówi z politowaniem: co zamurowali??? *** Co robią jeżę w fabryce prezerwatyw?! Kinder - niespodzianki! *** Czym można zabić człowieka-pająka? Człowiekiem-kapciem.. *** Jedzie facet samochodem i widzi kobietę na poboczu. Zatrzymuje się i pyta: - ranna pani? - [...]
[...] węgle. Właśnie jestem po ogromnej kolacji i już nic w siebie nie wepcham :/ Do treningu chciałabym dołożyć jeszcze coś "ekstra" na moje obwisłe poślady. Ale nie bardzo wiem czym dotłuc. W ogóle jak dzisiaj spojrzałam w lustro to moje przywodziciele wołają o pomstę do Świętej Panienki :( Duuuużo pracy [...]
jest tenis a juz niedlugo zaczynamy RG ojjjjjj bedzie sie dzialo...trzeba zarobic niezla kase w GB, zeby bylo czym stawiac na MS Zmieniony przez - pio_87 w dniu 2006-05-26 10:00:44
[...] i czekolada 4+ a truskawka 3+. Dodam tylko, że mieszałem z mlekiem. Ogólnie białko jak za te cenę to godne polecenia. Tylko w truskawce miałem większą pianę (nie wiem czym to było spowodowane). Smakowo - bez zastrzeżeń a jeśli chodzi o bule brzucha czy gazy to w ogóle nie było. Teraz na marzec znowu zakupiłem 3 paki. PS: gdyby był smak [...]
[...] fizyce technicznej na AGH i uciekłem stamtąd jak najszybciej, bo poszedłem tylko i wyłącznie z racji, że moja szkoła średnia miała umowę z AGH, było miejsce a mi na maturze nieźle poszło. Znajdź coś, w czym będziesz dobry, a to coś zazwyczaj wiąże się z zainteresowaniami. No ale decyzja należy tylko i wyłącznie do Ciebie. Good night and luck :-D
[...] Buddyzm (i hinduizm) mówi że nie ma jedynej i prawdziwej prawdy objawionej, i słusznie. Do oświecenia można dojść też opisaną w linku drogą. Z czym się ona kojarzy? Mi właśnie z naszą słowiańską tożsamością ;-) (i nadmienionymi buddyjskimi szkołami). Umiłowanie do zabaw, muzyka (właśnie na koncertach szczególnie [...]
[...] podobnych zbiornikach słodkiej wody. Wystarczy kilka minut w takiej wodzie i później mam tydzień swędzenia, wysięków i tym podobnych atrakcji na jajcach i pośladkach. Szczerze mowiąc nie mam pojęcia czym to jest spowodowane. Kebul, zgodnie z powyższym, nie masz się co o mnie martwić ;-) Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2017-08-13 19:49:21
[...] bez żadnych nieporozumień Trening Podciąganie 12x 9x 8x 7x Mc 102 x8 112 x8 122 x8 132 x4 mam skrzywiony gryf i przy 5 powtorzeniu mi sie obrocil o 180 stopni po czym musialem odlozyc poprawiac znow sie obrocil i juz padlem a mysle ze 8 rep bym zrobil. dipsy 18x 13 x 11x Muszę chyba ten ciężar zakładać ale wtedy trace czucie. [...]
tylko jest jeden problem, czym wiecej miesni mamy tym nizszy poziom tluszczu mozemy utrzymywac bez szkody dla zdrowiea i wlasciwie co istotne bez problemow. I kolego szanowny, to Ty masz sie zastanowic bo ty sie redukujesz, jak ci powiem w jaki sposob ja utrzymuje 15% BF jako kobieta to si ezdziwisz, dobre rady w cenie ale kazdy musi wiedziec jak [...]
[...] całkowicie, czy po prostu nie jeść ich codziennie? Kolacja z dnia nietreningowego może zostać? A w dni treningowe swieża ryba np gotowana? Czy raczej coś innego? Coś z czym mam największy problem to właśnie co z tym ostatnim posiłkiem w DT? Tak się składa, że mój posiłek po treningu jest jednocześnie kolacja. Z tego co czytałem to po [...]
[...] Tak se mysle ze jej to sie musialo chyba juz w dupie poprzewracac! wiem, ze oni sa tylko ludzmi, w tym ogromie wiedzy moga sie pomylic! powiedzialem wyraznie: L-TYROZYNA, z czym ona do ****a mogła to pomylić? jak aminokwas wystepujacy w organizmie moze byc do odblokowania tarczycy? maskara, prosze o Wasze opinie bo mi sie slabo robi, chyba [...]
kiedy zaczynalem moje przygody z koksem wybralem sie z kolega do apteki wchodze i mowie: -dzien dobry -witam w czym moge pomoc? -to ja mowie sa strzykawki 2ml?i igly 0.7mm??;p -sa ile podac ? -mowie po 20 tego i tego:p -ona spojrzala sie na mnie potem na kolege i pyta sie po co ci to.. -a ja na to potrzebne;p -a ona do czego? -to sprawa prywatna [...]
[...] kasach.Nastała moja kolej: Ja: Dzień dobry, tussipect w tabletkach, Aptekarz: Ile? Ja: Pięć paczek. Aptekarz: Maturka? Ja: Nie, pierwsza klasa dopiero:D Uśmiechnął się, po czym powiedział : ALE BEZ PRZESADY! i podał mi reklamówkę. Do widzenia.Dowidzenia. A teraz lipa.Tussi w całym mieście na receptę. Wiedzą o co chodzi. pzdr. Zmieniony przez - [...]
Witam, w na sobotę mam zaplanowany zabieg u dr Rylskiego w związku z czym mam pytanie: Gdzie mogę kupić kamizelkę uciskową w Warszawie (będę w piątek)? Prosiłbym o adres i ewentualnie numer telefonu do sklepu jeśli ktoś mógłby mi jakiś polecić.
[...] jak wroce do PL chce chociaz isc to zbadac i pytanie: isc do lekarza rodzinnego, powiem co i jak, i jakie badania zrobic? hormonalne, ale na jakie dokladniej hormony - testosteron, prolaktyna? A dokladniej troche by dalo rade? Wiem, ze jak sie idzie do "lekarzy" to trzeba powiedziec jasno czego sie chce, inaczej zbeda klienta byle czym.
Jak tylko potrafisz, czyli jak hartowała się stal
